Durante la Semana Mundial de la Lactancia Materna, la Administración Municipal de Guatapé desarrolló una agenda de actividades para promover, proteger y apoyar la lactancia como la mejor forma de alimentación para los bebés durante sus primeros meses de vida. Profesionales de la salud aprovecharon este espacio para resolver dudas, derribar mitos y recordar por qué la leche materna sigue siendo el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo infantil.
Cada año, del 1 al 7 de agosto, se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna, una oportunidad para sensibilizar a las familias sobre la importancia de esta práctica que aporta beneficios tanto para los bebés como para las madres.
En Guatapé, la celebración estuvo acompañada por una programación especial organizada por la Administración Municipal, con espacios de orientación, asesorías personalizadas y actividades para madres gestantes y lactantes.
La lactancia exclusiva: el mejor comienzo
La enfermera Manuela Ospina, del Programa de Intervenciones Colectivas (PIC), recordó que la recomendación es ofrecer lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, es decir, que el bebé reciba únicamente leche materna, sin agua, jugos, aromáticas u otros alimentos.
«Con exclusiva nos referimos a que solamente se recibe la leche de la mamá… nada de juguitos, aromáticas, aguas o sopas durante esos primeros seis meses.»
Después de ese periodo comienza la alimentación complementaria, siempre manteniendo la lactancia como parte fundamental de la nutrición del niño.
La leche materna sigue siendo el alimento principal
La nutricionista Paula Vallejo explicó que, aunque a partir de los seis meses se introducen nuevos alimentos, la leche materna continúa siendo el alimento principal durante el primer año de vida y puede mantenerse después de ese tiempo si la madre así lo decide.
«La leche materna sigue siendo el alimento principal del bebé durante el primer año de vida… después del año la mamá decide hasta cuándo continuar con la lactancia.»
Además de aportar proteínas, grasas, vitaminas y minerales, la leche materna contiene anticuerpos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y se adapta a las necesidades del bebé, incluso cuando está enfermo.
El calostro: el «oro líquido»
Uno de los mensajes más importantes estuvo dirigido a las madres que inician la lactancia.
Los profesionales recordaron que durante los primeros días aparece el calostro, conocido como el «oro líquido», una sustancia amarillenta y espesa que, aunque se produce en pequeñas cantidades, contiene una gran concentración de nutrientes y defensas.
«No es que el bebé esté quedando con hambre. El calostro sale en poquitas cantidades, pero va a ser suficiente para esa etapa.»
También señalaron que es normal sentir preocupación por la cantidad de leche durante los primeros días, pero insistieron en confiar en el proceso natural del cuerpo.
Un buen agarre hace la diferencia
Otro aspecto clave es la técnica de lactancia.
Los especialistas explicaron que un buen agarre permite que el bebé succione correctamente sin generar dolor excesivo a la madre y favorece una alimentación efectiva.
Además, aclararon que es completamente normal que los recién nacidos pidan pecho entre 8 y 15 veces al día, especialmente durante las primeras semanas y en los llamados brotes de crecimiento. Esto no significa que la leche sea insuficiente, sino que el bebé está estimulando una mayor producción.
Mitos que aún persisten
Durante la jornada también se desmintieron varias creencias frecuentes sobre la lactancia materna.
Entre ellas, la idea de que la leche materna no alimenta lo suficiente, que los senos pequeños producen menos leche o que después del primer año deja de aportar beneficios.
Los profesionales fueron enfáticos en que estos conceptos son falsos y recordaron que la capacidad de producir leche depende principalmente de una adecuada técnica de lactancia y no del tamaño de los senos. Asimismo, destacaron que la leche materna continúa aportando nutrientes y factores protectores incluso después del primer año de vida.
Una semana para acompañar a las familias
La programación en Guatapé incluyó un picnic de experiencias, asesorías personalizadas para gestantes y lactantes, actividades recreativas como «Pinta Barriguitas» y el encuentro «Mujeres al calor de la palabra», con el propósito de brindar acompañamiento y fortalecer las redes de apoyo para las madres del municipio.
La invitación de los profesionales es clara: informarse, buscar acompañamiento cuando existan dudas y confiar en la lactancia materna como el mejor inicio para una vida saludable.
¿Qué experiencia has vivido con la lactancia materna o qué consejo compartirías con otras familias? Cuéntanos en los comentarios.
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