La salud mental es un tema que nos toca a todos, aunque muchas veces se hable poco de ello. En el marco de la campaña “Hablemos de Vida”, liderada por el Plan de Intervenciones Colectivas (PIC), se viene adelantando en Guatapé una serie de espacios radiales y comunitarios enfocados en la prevención de trastornos mentales y el cuidado emocional.
Uno de estos encuentros estuvo dedicado al trastorno afectivo bipolar, una condición que, aunque común, sigue rodeada de prejuicios y desinformación. Para aclarar dudas, la psicóloga Margarita Jiménez, especialista en salud mental, visitó los estudios de la emisora comunitaria y compartió información clave para entender mejor esta condición.
“El trastorno afectivo bipolar es una condición de salud mental que se caracteriza por cambios marcados en el estado de ánimo, la energía y el comportamiento”, explicó Margarita.
“Estos cambios no son simples altibajos emocionales: pueden afectar de manera importante la vida diaria, el estudio, el trabajo y las relaciones personales”.
Desmontando mitos sobre la bipolaridad
Uno de los mitos más frecuentes es pensar que una persona con bipolaridad cambia de ánimo sin razón o que no puede tener una vida estable.
Margarita aclaró que esto no es cierto:
“La bipolaridad no es un cambio de ánimo caprichoso, es un trastorno clínico con bases biológicas y emocionales. Con un tratamiento adecuado —que combine medicación, psicoterapia y acompañamiento familiar— la mayoría de las personas puede llevar una vida estable y productiva”.
También desmintió la creencia de que la bipolaridad convierte a una persona en peligrosa:
“Eso es falso. La bipolaridad no vuelve a nadie agresivo. Lo que las personas con esta condición necesitan es comprensión, apoyo y un entorno que facilite sus rutinas y tratamientos”.
Apoyo familiar y rutas de atención
La especialista resaltó la importancia del acompañamiento cercano de la familia y la comunidad. Escuchar sin juzgar, acompañar en los controles médicos, fomentar hábitos saludables y evitar etiquetas son acciones que marcan la diferencia.
Además, recordó que en Guatapé existen rutas de atención para quienes necesiten apoyo en salud mental. La recomendación es acudir primero al psicólogo, quien hará la respectiva remisión a psiquiatría si es necesario.
“El apoyo social y familiar es clave para la recuperación y estabilidad. La salud mental se cuida en comunidad”, enfatizó Margarita.
Hablar también es cuidar la vida
La entrevista cerró con un mensaje que vale la pena repetir: hablar de lo que sentimos también es cuidar nuestra vida. La salud mental no debe ser un tema tabú. Al contrario, merece espacios de diálogo, escucha y comprensión.
💬 ¿Qué opinas sobre este tema? ¿Conocías estos mitos sobre el trastorno afectivo bipolar? Cuéntanos en los comentarios y comparte tus reflexiones.
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