Con una cálida jornada de encuentro, diálogo y reflexión, los beneficiarios de Prosperidad Social participaron en un taller de gestión emocional en el municipio, un espacio pensado especialmente para fortalecer el bienestar y la salud mental de los adultos mayores.
El encuentro, liderado por la Secretaría de Bienestar y Desarrollo Social, buscó brindar herramientas prácticas para manejar situaciones cotidianas que pueden generar crisis emocionales y, además, fortalecer la red de apoyo comunitario.
“La idea es que las personas mayores cuenten con estrategias para manejar sus emociones y sepan a qué instituciones acudir cuando necesiten apoyo”, explicó la psicóloga Sara Posada, encargada de guiar el taller.
“En el taller de gestión emocional abordamos situaciones que nos pasan en el diario vivir, que pueden desbordar crisis emocionales. Además, promovemos redes comunitarias para que la comunidad sepa a dónde acudir”, resaltó Posada.
Durante la jornada también se socializó la ruta de atención institucional dirigida a la población adulta mayor, con el objetivo de que conozcan los servicios disponibles en el municipio y puedan acceder a ellos de manera oportuna.
Uno de los aspectos más destacados fue la gran receptividad del grupo participante. “La asistencia siempre es alta, tienen muy buena disposición y son muy adherentes a los programas”, afirmó la psicóloga. Este entusiasmo demuestra el valor que tiene generar espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse acompañadas.
Además de fortalecer la salud emocional, este tipo de actividades contribuyen a disminuir el aislamiento y la vulnerabilidad, dos factores que afectan con frecuencia a las personas mayores. “Han ido entendiendo con el paso del tiempo la importancia de la gestión emocional en todo el curso de vida”, agregó Posada.
Este taller hace parte de una serie de acciones que buscan mejorar la calidad de vida de la población adulta mayor en el municipio, promoviendo autonomía, vínculos comunitarios sólidos y acceso oportuno a los servicios sociales.
👉 Y tú, ¿qué estrategias utilizas para cuidar tu bienestar emocional y el de tus seres queridos?
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