Desde la emisora Peñón de Guatapé Cultural y con el respaldo del Hospital Inmaculada, se desarrolló un espacio informativo y educativo sobre la importancia de la prevención del cáncer. En esta ocasión, Manuela Ospina, enfermera jefe del Programa de Intervenciones Colectivas (PIC), y Valentina Quintero, auxiliar de enfermería, quienes compartieron valiosa información sobre cómo detectar a tiempo esta enfermedad y cuidar nuestra salud desde casa.
“El cáncer es una enfermedad que puede afectar cualquier parte del cuerpo. Se da cuando las células comienzan a multiplicarse de forma descontrolada y pueden formar tumores”, explicó Valentina Quintero.
Uno de los mensajes centrales de esta conversación fue la importancia de conocernos a nosotros mismos, de estar atentos a los cambios de nuestro cuerpo y no dejar pasar señales que podrían ser de alerta.
El autoexamen, una herramienta poderosa y sencilla
Las invitadas recordaron que el autoexamen de mama, tanto en mujeres como en hombres, debe hacerse una vez al mes, idealmente después del periodo menstrual y durante la ducha, para mayor comodidad. El espejo puede ser nuestro mejor aliado en este proceso.
“Es muy importante que nos conozcamos tanto, que sepamos qué no está bien en nuestro cuerpo… si vemos bultos, cambios en el color de la piel, hundimientos, secreciones o piel de naranja, debemos consultar”, afirmó Valentina.
También se habló del autoexamen testicular, fundamental para los hombres jóvenes. La recomendación es hacerlo también en la ducha, buscando bultos o endurecimientos.
¿Cuándo hacerse exámenes médicos?
Además del autoexamen, es fundamental realizarse tamizajes o exámenes médicos periódicos que ayudan a detectar el cáncer antes de que haya síntomas.
- Citología: cada 3 años desde los 25 hasta los 65 años.
- Mamografía: cada 2 años desde los 50 años.
- Examen de próstata (PCA): a partir de los 50 años.
- Prueba de sangre oculta en heces: para detectar cáncer de colon desde los 50 años.
Respecto a las citologías después de los 65 años, Manuela explicó:
“Si una mujer ha tenido al menos tres citologías negativas en los últimos 10 años, ya no es necesario seguir haciéndolas, según las guías nacionales. Pero si no ha habido un seguimiento adecuado, sí se deben continuar.”
Signos de alarma a los que debemos estar atentos
Entre los síntomas que pueden alertarnos sobre la presencia de algún tipo de cáncer están:
- Pérdida de peso sin razón aparente.
- Sangrados inusuales.
- Dolores persistentes que no mejoran.
- Cansancio extremo.
- Cambios en lunares o heridas que no cicatrizan, sobre todo en piel y boca.
“No hay que esperar a que algo sea grave para actuar. Lo mejor es consultar a tiempo, incluso si luego resulta que no era nada grave”, insistió Valentina.
Una invitación adicional: vacunarse contra la fiebre amarilla
Antes de cerrar el programa, también se hizo un llamado a la comunidad para participar de las jornadas de vacunación contra la fiebre amarilla, una alerta sanitaria vigente en Colombia.
“Desde septiembre de 2024 hasta abril de 2025 se han confirmado 75 casos y 34 muertes. La vacuna es gratuita desde los 9 meses hasta los 59 años”, recordó Manuela.